Dampfbad

Anregende und reinigende Entspannung im warmen Wasserdampf

Temperatur: 45-55°C
ideal für die Reinigung von Haut und Atemwegen
empfohlene Aufenthaltsdauer: 10-15 Minuten

Im Gegensatz zur Stubensauna sitzen Sie hier in reinem Wasserdampf, der neben Erholung & Entspannung auch noch andere positive Nebeneffekte hat, zum Beispiel glättet er die Haut.
Bereits die Griechen und Römer liebten das regelmäßige Baden in feuchtwarmer Luft. Es wirkt ähnlich entspannend und belebend wie eine herkömmliche Sauna, allerdings mit viel niedrigeren Temperaturen um 50 Grad C. Dafür aber mit 100 Prozent Luftfeuchtigkeit (gesättigte Luft) und sichtbarer Nebel (Dampf). Obwohl sie hier das Gefühl haben werden besonders zu schwitzen, fliesst der Schweiss im feut heissen klima des Dampfbades am spärlichsten, 8 - 16 g Schweiß pro Minute. Subjektiv ist das Schwitzempfinen aber sehr hoch. Das kommt daher, dass sich zwar Kondensat auf dem im Vergleich zur Raumtemperatur kalten Körper niederschlägt, das dann von ihm abperlt, der Körper an sich aber keum schwitzt. Schon beim Betreten des Dampfbades werden Sie von dichten Nebelschwaden umhüllt, die sich als kleine Rinnsale an den Kachelwänden niederschlagen. Der heiße Tropfen von oben hat den selben Grund. Das Gleiche passiert auf Ihrer Haut.

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