Nordic Walking
Trendsport mit Trainingseffekt.
Als „Langlauf des Sommers“ könnte man Nordic Walking auch bezeichnen. Schliesslich ist Nordic Walking die direkte Übertragung der Bewegung in der Langlauf-Loipe auf den Wanderweg. Weites, gleichmässiges Ausschreiten mit Armeinsatz und mit Stöcken. Beiden Sportarten ist vor allem der hervorragende Trainingseffekt gemeinsam. 90% der gesamten Muskulatur werden bei diesen beiden Sportarten beansprucht. Das ist super für Herz und Kreislauf und für die optimale Fitness.Bei uns in St. Anton am Arlberg gibt es Nordic Walking mit professioneller Anleitung. Probieren Sie es selbst aus – mit einem Schnupperkurs. Wenn Sie Spaß und Gefallen an dieser Art der Bewegung finden können Sie mit erfahrenen Trainern Kurse und Touren absolvieren, in der wunderbaren Natur rund um St. Anton. Viel Spaß.
